Le blog de la naturopathie

La naturopathie selon Laure

Les enfants ont repris le chemin de l’école hier, les adultes sont plus (ou moins) opérationnels, les animaux sentent l’été qui tire à sa fin… Bref, septembre est là ! C’est l’occasion pour nous tous de prendre des bonnes dispositions pour démarrer l’automne. Lire la suite »

Assiette tous risques

France 3 a diffusé lundi soir un numéro de Pièce à conviction intitulé Assiette tous risques. Ce reportage, édifiant, était diffusé à 20h35. Lire la suite »

Le bio ou les bios ?

Lire les étiquettes est un art que le consommateur bio doit pratiquer très régulièrement. Le label AB, même s’il garanti que les ingrédients contenus dans le produit sont issus de l’agriculture biologique, ne protège pas de tout !

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Les bienfaits du lait de châtaignes

Le printemps étant en ce moment particulièrement frais, je me suis remis à boire une boisson chaude au goûter. Ma préférée est le lait de châtaignes. J’en prépare pour mon goûter et celui de ma puce de 11 mois. Pour les gourmands qui ne connaissent pas encore, je vous laisse découvrir sa préparation et ses vertus à travers cet article.

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Le burn out maternel

Suite à une réunion de parents membres de l’association Trois petits pas, une maman m’a prêté un livre de Violaine Guéritault intitulé « la fatigue émotionnelle et physique des mères : Le burn out maternel ». Je souhaite vous en parler aujourd’hui pour que ce sujet tabou sorte de l’ombre. Et pour vous proposer quelques pistes naturopathiques !

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Les produits alimentaires que nous consommons régulièrement sont, pour la plupart, issus de l’agriculture.  Mais le produit final que nous consommons provient de la croissance de plantes, elles-mêmes nourries par le sol. La qualité de ce sol est donc primordiale. Les sustances de synthèse ne sont pas anodines. Une petite vidéo bien faite explique ce qu’il en est aujourd’hui.

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Il y a quelques jours, je suis tombée sur un article de l’Internaute intitulé : « Produits laitiers : bons ou mauvais pour la santé ? ». Tiens, on se pose la question dans un magazine généraliste… Je clique et me plonge dans la lecture de l’article. Je vous livre mon analyse.

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Faire germer des graines, c’est un peu comme cultiver un jardin potager miniature. Vos petites graines vous apporteront des couleurs, des saveurs et un concentré de vie ! Je vous invite à faire rentrer ces graines dans vote cuisine et à partager cette activité ludique avec toute votre famille.

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L’argile est connue depuis des millénaires pour ses multiples vertus. Selon le but recherché, il est possible de l’ingérer ou de l’appliquer en externe (sur la peau). Je souhaite aujourd’hui partager avec vous une utilisation toute simple : le soin de la peau des bébés.

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Maquereaux à la vapeur

Les maquereaux sont de petits poissons gras très riches en oméga 3. Il sont faciles à trouver et généralement pas très chers. Pour couvrir les besoins en acides gras essentiels, je recommande toujours de consommer des poissons gras (saumon, thon, maquereau, sardine, anchois) 3 fois par semaine. Je vous fais partager une recette toute simple, que j’ai improvisée en 5 minutes au retour du marché.

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Animalerie en ligne chiens et chats Aquarium et aquariophilie